TRAINING | ju-schin-kai

Unser Training

• wird auf Kinder ab ca. 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene abgestimmt

• schult die Selbstsicherheit und ist ein effektives Mittel zur Selbstverteidigung

• schult die Disziplin

• formt den Charakter

• lehrt Verantwortung und Respekt

• lenkt die Energie von Kindern in die richtige Richtung

• ist dynamisch, besteht aus fließenden Bewegungen und enthält viele Partnerübungen

• ist gesund, fördert die Fitness und motiviert in Form zu kommen

• hilft Stress abzubauen und macht SPASS

Unser Trainingsangebot:

Unser Training ist auf Eure Bedürfnisse abgestimmt, nachfolgend findet ihr einen Überblick über unsere Trainingsinhalte:

• Ju-Schin-Kai Karate

besitzt Elemente aus verschiedenen Karatestilen. Die wichtigsten sind Shotokan-Ryu, Shito-Ryu und Goju-Ryu. Deshalb gibt es unterschiedlichste Techniken, die der werdende Karateka bei uns erlernen kann. Sowie eine vielzahl an traditionellen als auch einzigartigen Katas.

• Allkampf Jiu-Jitsu

Zum Karate kommt ein sehr umfangreiches Jiu-Jitsu Programm. Dieses bildet, zusammen mit dem Karate, die Grundlage der Selbstverteidigung gegen einen oder mehreren Angreifern.

• Realistische Selbstverteidigung im Alltag

Ein besonders anwendungsbezogener Teilbereich des Karate und Jiu-Jitsu, in dem der Schüler lernt sein Können in alltäglichen Situationen anzuwenden. Dies beinhaltet Selbstverteidigung, auch mit Hilfe von Alltagsgegenständen, sowie die Abwehr von Angriffen in besonderen Positionen (z.B. sitzend, liegend).

• Tanto-Jitsu, Bo-Jitsu

Auf diesen Grundlagen lernt der Schüler, die Verteidigung gegen bewaffnete Gegner. Hierbei werden bei uns insbesondere die Abwehr des Messers (Tanto) und des Stocks (Bo) trainiert. Es kommen aber auch andere Waffen zum Einsatz (Tonfa, Sai, Schusswaffe, Kette, ect.).

• Kobudo

Zum tieferen Verständnis von Karate ist es notwendig auch in der Anwendung verschiedener Waffen Kenntnisse zu haben. Wir trainieren auch mit Bo/Kon (langer Stock), Tonfa, Sai, Messer und weiteren Waffen.

• Kyusho

Anwendung der Akupunkturpunkte aus der TCM (Traditionelle Chinesichen Medizin) in der Kampfkunst. Viele Techniken im Karate können mit Kraft durchgeführt werden (Schläge, Tritte), wendet man das Wissen aus der TCM an und setzt dieses ein um sich zu verteidigen, können Techniken fast ohne Kraft oder kraftvolle Techniken um ein mehrfaches verstärkt werden. Im Karate und Jiu-Jitsu wenden wir diese zum Teil an und machen dadurch viele Anwendungen leichter oder/und effektiver.

• Kumite

Training im Zweikampf ohne vorheriger Absprache der Techniken (nicht bei Kindern).

Besonderer Hinweis

• Alle Trainer und Vorstände bei uns arbeiten ehrenamtlich. So können wir das Geld, das wir über die Mitgliedsbeiträge einnehmen, für neues und besseres Trainingsmaterial ausgeben.